Diensten
Kies het traject
dat bij jou past.
Van losse schema’s tot volledige coaching. Alles wordt afgestemd op jouw doel, leefstijl, ervaring en gewenste resultaat.
Voedingsschema
Een voedingsschema op maat, afgestemd op jouw doel, werktijden, voorkeuren en dagelijkse structuur.
- ✓ Afgestemd op jouw werktijden
- ✓ Rekening met voorkeuren
- ✓ Flexibel aan te passen
- ✓ Houdbaar op lange termijn
Trainingsschema
Een trainingsschema op maat, afgestemd op jouw ervaring, beschikbare tijd, doelen en eventuele blessures.
- ✓ Rekening met blessures
- ✓ Afgestemd op jouw tijd
- ✓ Gericht op zwakke spiergroepen
- ✓ Passend bij jouw niveau
Coaching
Persoonlijke begeleiding
Swipe om alle pakketten te bekijken →
1 maand
Ideaal om direct structuur aan te brengen en kennis te maken met persoonlijke coaching.
- ✓ Wekelijkse check-in
- ✓ 24/7 app-contact
- ✓ Voedingsschema op maat
- ✓ Trainingsschema op maat
- ✓ Supplementatie advies
Meest gekozen
3 maanden
Meer tijd om gewoontes op te bouwen en duurzame progressie te maken.
- ✓ Wekelijkse check-in
- ✓ 24/7 app-contact
- ✓ Voedingsschema op maat
- ✓ Trainingsschema op maat
- ✓ Supplementatie advies
6 maanden
Voor diepgaande verandering, meer begeleiding en langdurig resultaat.
- ✓ Wekelijkse check-in
- ✓ 24/7 app-contact
- ✓ Voedingsschema op maat
- ✓ Trainingsschema op maat
- ✓ Supplementatie advies